Creeaza.com - informatii profesionale despre


Cunostinta va deschide lumea intelepciunii - Referate profesionale unice



Acasa » familie » alimentatie nutritie
DIETA UNUI COPIL INTRE 6-10 ANI IN DECURSUL UNEI SAPTAMANI

DIETA UNUI COPIL INTRE 6-10 ANI IN DECURSUL UNEI SAPTAMANI



Down Ribbon: LUNIDIETA UNUI COPIL INTRE 6-10 ANI  IN DECURSUL UNEI SAPTAMANI


MIC DEJUN

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Lapte de vaca

100ml

9g

7g

7g

103,7

Paine alba

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Unt

10g

0,2g

7,4g

0,6g

72,1

Mar

200g

30g

0,8g

-

130,44

TOTAL :431,825 Kcal

PRANZ

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Supa de legume

100ml

14,56g

5,345g

11,355g

311,99

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,585

Pireu de cartofi

100g

73,7g

0,3g

6,6g

332,02

Carne de porc semigrasa

50g

-

12,35g

8g

40,5

Compot pere

100g

21,5g

-

0,24g

89,134

TOTAL:899,494 Kcal

CINA

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Macrou marinat

100g

-

10g

22g

167

Paine alba

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Banane

100g

13,4g

0,6g

1,3g

65,85

TOTAL  valoare energetica :525,435 Kcal

Total valoare energetica 1856,754

Down Ribbon: MARTI


MIC DEJUN

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Lapte batut

100ml

5,5g

2,9g

3,2g

63

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,585

Sunca presata

50g

9,2g

13,5g

9,2g

199,595

Banane

100g

13,4g

0,6g

1,3g

65,85

TOTAL :454,03 Kcal

PRANZ

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Ciorba de pui

150ml

45,13g

0,2g

22,2g

277,913

Toba

100g

-

22g

23g

299

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,585

Suc de grefuit

200g

12,8g

-

0,2g

106,6

TOTAL:809,116Kcal

CINA

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

File cod

100g

-

1g

1,9g

87

Mamaliga cu branza de vaci

100g

13,5g

9g

15,8g

203,83

Gris cu lapte

100g

74,5g

5,5g

15,5g

420,15

TOTAL  valoare energetica :710,98Kcal

Total valoare energetica 1974,126

Down Ribbon: MIERCURI


MIC DEJUN

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Pte ficat

100g

5,5g

25g

3,2g

297,895

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,585

Lapte smantanit

200ml

9,2g

0,2g

6g

67,46

Banane

100g

13,4g

0,6g

1,3g

65,85

TOTAL :566,787 Kcal

PRANZ

PRODUS

CANTITATE



GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Supa de pui

200ml

-

14g

34g

269,6

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,585

Ficat de porc

100g

3g

0,6g

10,8g

62,16

Pireu de carofi

100g

73,7g

0,3g

6,6g

332,02

Compot de mere

100ml

24g

-

-

98,4

TOTAL:887,765

CINA

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Fasole verde

70g

4,3g

-

4g

23,82

Carne de vita in suc propriu

100g

-

8,6g

21,6g

168,48

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,585

Struguri

200g

40g

0,8g

1,6g

178

TOTAL  valoare energetica :465,885Kcal

Total valoare energetica 1940,1431

Down Ribbon:       JOI


MIC DEJUN

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Branza topita

70g

2g

20g

11g

167,51

Paine alba

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Lapte de vaca normalizat

200ml

9,8g

3,4g

6,4g

98,04

Banane

100g

13,4g

0,6g

1,3g

65,85

TOTAL :456,985 Kcal

PRANZ

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Ciorba de legume

150ml

45,13g

0,2g

22,2g

277,913

Paine alba

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Oua 2 buc

100g

0,95g

0,95g

0,95g

33,24

Mamaliga

150g

72,1g

1,7g

9,6g

526,17

Compot de visine

100ml

10,25g

0,15g

0,25g

43,515

TOTAL:1006,423Kcal

CINA

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Carne de porc

100g

-

49,3g

11,4g

505,23

Paine alba

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Mar

100g

15g

0,4g

-

65,22

TOTAL  valoare energetica :696,035Kcal

Total valoare energetica 2159,443

Down Ribbon: VINERI


MIC DEJUN

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Salam de vara

100g

-

43,5g

26,5g

513,2

Paine alba

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Cascaval

50g

9,5g

9,5g

12,5g

227,95

Lapte de vaca

100ml

15,9g

1,7g

3,2g

42,13

TOTAL :908,865 Kcal

PRANZ

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Supa de pui

100ml

-

7g

17g

134,8

Paine alba

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Castraveti

50g

0,65g

-

0,14g

3,23

Telemea

100g

-

20,4g

19,4g

269,26

Caise

100g

15,9g

0,1g

0,1g

66,53

TOTAL: 599,405 Kcal

CINA

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Mazare verde

100g



13,3g

0,2g

5g

76,89

Paine

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Carne de vita

100g

-

8,6g

21,6g

163,89

Mere

100g

15g

0,14g

-

62,802

TOTAL  valoare energetica :429,167Kcal

Total valoare energetica 1946,437

MIC DEJUN

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Unt

10g

0,2g

7,4g

0,6g

72,1

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,582

Iaurt

100g

1g

2,6g

3,3g

41,81

Banane

100g

13,4g

0,6g

1,3g

65,85

TOTAL :305,342 Kcal

PRANZ

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

Down Ribbon: SAMBATAVALOARE ENERGETICA

Ciorba de legume

150ml

45,13g

0,2g

22,2g

277,913

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,585

Macrou

200g

-

20g

44g

334

Mamaliga

70g

36,05g

0,85g

4,8g

263,085

Struguri

100g

20g

0,4g

0,8g

89

TOTAL: 1089,61 Kcal

CINA

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Varza

100g

5,4g

-

1,8g

29,52

Paine alba

50g

3,8g

0,3g

26,15g

125,585

Carne de porc

50g

-

24,65g

5,7g

251,115

Gris cu lapte

50g

37,25g

2,75g

7,75g

210,175

TOTAL  valoare energetica :616,295Kcal

Total valoare energetica 2011,215

Down Ribbon: DUMINICA


MIC DEJUN

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Pate ficat

100g

0,95g

25g

15g

297

Paine alba

50g

26,15g

0,3g

3,8g

125,582

Lapte batut

100g

5,5g

2,9g

3,2g

63

Mere

100g

15g

0,14g

-

62,802

TOTAL :548,384 Kcal

PRANZ

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Supa de legume

100ml

-

7

17

134,8

Paine alba

50g

26,15

0,3

3,8

125,582

Pireu de cartofi

100g

73,7

0,3

6,6

332,02

Ficat de  porc

100g

3,6

0,6

10,8

62,16

Compot de mere

100ml

24

-

-

98,4

TOTAL: 752,962 Kcal

CINA

PRODUS

CANTITATE

GLUCIDE

LIPIDE

PROTEINE

VALOARE ENERGETICA

Fasole verde

70g

4,3

-

4

23,82

Paine

50g

3,8

0,3

26,15

125,582

Salam

100g

-

43,5

26,5

513,2

Piersici

100g

13,5

0,1

0,7

59,15

TOTAL  valoare energetica :721,757Kcal

Total valoare energetica 2023,101

 

BIBLIOGRAFIE:

1. Scolarul si particularitatile varstei lui. Editura Medicala Bucuresti 1986, autori:Elena Dan si Gica Petre

2.Alimentatia si efortul fizic. Editura sport turism bucuresti 1987, autori: Constantin Dumitrescu si prof dr. Gh. Mogos

3. Alimentatia rationala si igiena omului sanatos. Editura stiintifica si enciclopedica Bucuresti 1982, autori Ionel Tugui si Mihai Tugui

4. Ingrijirea copilului Vol I si II. Editura stiintifica si termica 1985 Bucuresti, autor Mara Roman









Politica de confidentialitate

.com Copyright © 2019 - Toate drepturile rezervate.
Toate documentele au caracter informativ cu scop educational.


Proiecte

vezi toate proiectele
 PROIECT DE LECTIE Clasa: I Matematica - Adunarea si scaderea numerelor naturale de la 0 la 30, fara trecere peste ordin
 Proiect didactic Grupa: mijlocie - Consolidarea mersului in echilibru pe o linie trasata pe sol (30 cm)
 Redresor electronic automat pentru incarcarea bateriilor auto - proiect atestat
 Proiectarea instalatiilor de alimentare ale motoarelor cu aprindere prin scanteie cu carburator

Lucrari de diploma

vezi toate lucrarile de diploma
 Lucrare de diploma - eritrodermia psoriazica
 ACTIUNEA DIPLOMATICA A ROMANIEI LA CONFERINTA DE PACE DE LA PARIS (1946-1947)
 Proiect diploma Finante Banci - REALIZAREA INSPECTIEI FISCALE LA O SOCIETATE COMERCIALA
 Lucrare de diploma managementul firmei “diagnosticul si evaluarea firmei”

Lucrari licenta

vezi toate lucrarile de licenta
 CONTABILITATEA FINANCIARA TESTE GRILA LICENTA
 LUCRARE DE LICENTA - FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
 Lucrare de licenta stiintele naturii siecologie - 'surse de poluare a clisurii dunarii”
 LUCRARE DE LICENTA - Gestiunea stocurilor de materii prime si materiale

Lucrari doctorat

vezi toate lucrarile de doctorat
 Doctorat - Modele dinamice de simulare ale accidentelor rutiere produse intre autovehicul si pieton
 Diagnosticul ecografic in unele afectiuni gastroduodenale si hepatobiliare la animalele de companie - TEZA DE DOCTORAT
 LUCRARE DE DOCTORAT ZOOTEHNIE - AMELIORARE - Estimarea valorii economice a caracterelor din obiectivul ameliorarii intr-o linie materna de porcine

Proiecte de atestat

vezi toate proiectele de atestat
 Proiect atestat informatica- Tehnician operator tehnica de calcul - Unitati de Stocare
 LUCRARE DE ATESTAT ELECTRONIST - TEHNICA DE CALCUL - Placa de baza
 ATESTAT PROFESIONAL LA INFORMATICA - programare FoxPro for Windows
 Proiect atestat tehnician in turism - carnaval la venezia




Procese de baza privind conditionarea aerului
ALIMENTATIA LA PUBERTATE
Aspecte generale privind congelarea
Metode de congelare
Congelarea
Diferite tipuri de mese festive
Tehnica alimentatiei parenterale si masuri pentru evitarea complicatiilor
LIPIDELE {grasimile}


Termeni si conditii
Contact
Creeaza si tu