Creeaza.com - informatii profesionale despre


Simplitatea lucrurilor complicate - Referate profesionale unice



Acasa » didactica » gradinita
PROIECT DIDACTIC 5-7 ani educatie fizica - Exersarea alergarii organizate pe teren variat

PROIECT DIDACTIC 5-7 ani educatie fizica - Exersarea alergarii organizate pe teren variat



PROIECT DIDACTIC

NIVELUL : 5-7 ani

DISCIPLINA: educatie fizica

TEMA: Exersarea alergarii organizate pe teren variat

-        Joc 1 „Pe santier”

-        Joc 2 „Pasarica muta-ti cuibul”


TIPOLOGIA : consolidare de deprinderi

FORMA DE REALIZARE : activitate comuna - jocuri de miscare

SCOPUL :  Formarea deprinderilor motrice de baza.

OBIECTIVE OPERATIONALE :

  • Sa alerge pe teren variat si sa execute variante de mers si alergare, mentinand o pozitie corecta a corpului
  • Sa respecte regulile stabilite pentru executarea jocurilor de miscare propuse
  • Sa incurajeze prin aplauze anumite performante ale colegilor

METODE DIDACTICE:

    • conversatia ,
    • demonstratia,
    • exercitiul

MATERIAL DIDACTIC:

-        cuburi pentru fiecare copil,

-        6 scaunele,

-        fluier.

DURATA : 30 minute

MOMENTUL ORGANIZATORIC:

Ma asigur ca terenul de sport este curat , verific tinuta si asigur deplasarea copiilor .

SCENARIUL DIDACTIC

Secventele activitatii

Continutul

Dozarea

For-

matii de lucru

Indicatii metodice

1

2

3

4

5

I Organizarea grupe.

II. Anuntarea temei.

III.

Dezvoltarea fizica generala

III.

Influentarea selectiva a principalelor grupe de muschi

IV.

Exersarea alergarii organizate pe teren variat

25'

V.

Revenirea organismului dupa efort

In incheiere

Alinierea, raportul

Jocuri de atentie

Astazi  vom alerga prin toata curtea si ne vom juca jocul „Pe santier”

Mers obisnuit

Mers  pe varfuri cu bratele sus,

Mers pe calcaie cu bratele la spate

Mers obisnuit

Alergare usoara

Alergare cu genunchii sus

Alergare cu lovirea sezutei

Mers obisnuit

Exercitii de respiratie

Mersul ca piticii cu palmele sprijinite pe genunchi.

Mers obisnuit mers ca uriasii

Alergare usoara

Alergare cu schimbarea directiei la semnalul sonor

Mers obisnuit

Exercitii de respiratie

Mers in cadenta

Formarea coloanei de gimnastica pe 4 siruri.

Exercitiul 1. „Morisca'.

Stand:

Rotarea mare a bratelor prin inainte sus inapoi jos si invers.

Exercitiul 2. „Pendula'.

Stand: bratele lateral:

1 - balansarea piciorului drept inainte;

2 - inapoi spunand ,,tic-tac'. Aceeasi miscare si cu piciorul sting.

Exercitiul 3. „Cosim'.

Stand departat:

1 - rasucirea trunchiului la dreapta cu ducerea bratelor in aceeasi parte;

2 - aducerea bratelor prin inainte spre stanga jos, cu usoara aplecare a trunchiului inainte. Aceeasi miscare se executa si in cealalta parte.

Exercitiul 4. „Cantarul'.

Stand cate doi fata in fata cu bratele prinse:

1 - ridicarea unui copil

2 - ghemuirea rapida a celuilalt

Exercitiul 5.

„Sari minge, minge jos- sus”

Stand cu mainile pe solduri:

Sarituri pe loc ca mingea.

Desfacem coloana de gimnastica

Repetarea alergarii organizate cu rezolvarea unei sarcini: joc „Pe santier'.

Pentru a aduce materiale de constructie copiii vor fi nevoiti sa ocoleasca scaunele, sa treaca peste un sant, sa ocoleasca toboganul, sa urce dealul din curte si sa aduca de langa gard cate o caramida pentru constructia inceputa

Copiii vor fi impartiti in doua echipe, asezate pe siruri inapoia liniei de plecare (trasata cu creta pe sol). Inaintea fiecarui sir se vor aseza doua - trei scaunele la distante de un metru unul de celalalt  Primii din fiecare sir cu cate o banderola rosie la mana fiind „sefii de brigada'.

La semnalul educatoarei primii pornesc in alergare serpuita printre scaune, parcurg traseul  iau caramida( de plastic)

de langa perete si se intorc pe acelasi traseu, il ating pe urmatorul, care porneste, parcurge intocmai traseul, iar primul se aseaza la coada sirului s.a.m.d. Castiga echipa al carui sef de brigada a ajuns din nou cap de coloana cu bratele sus si grupa de constructori cu tot efectivul in formatia initiala.

Mers linistitor in sir inspirand profund si in timpul expiratiei pronuntand litera s prelungit (ssst!).

Joc de miscare „ Pasarica muta-ti cuibul” Alinierea

Aprecieri asupra participarii la activitate

3'

7'



4 x 4

2 x 8

2 x 8

2 x 8

4 x 4

10

4 ori

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

********************

        

*

*

*

*

*

*

*

*

         


*

*

*

*

*

*

*

*

Pe o linie in fata educatoarei.

Alinierea!

Drepti!

Incepem activitatea de educatie fizica!

Prin saritura cu fata la geam, luat 1 –2

Prin saritura cu fata spre perete , luat, 1-2

Atentie , mergem la plimbare, pornim! Spatele drept, capul sus.

Coatele lateral,  tragandu-le inapoi.

Alergare pe varfuri. Alergare cu aruncarea calcaielor mult inapoi.,

Alergare cu ridicarea genunchilor, sus genunchii, privirea in fata

Mersul ca piticii cu spatele drept, mainile pe genunchi

Indoim bratele si alergam usor

Atentie, la fluier schimba directia, mars

 

Prin mijlocul salii, in coloana cate unul spre mine veniti

Pe loc va grupati cate doi

Pe loc va grupati cate patru

Atentie, va aliniati.

Bratele intinse, spatele drept, capul sus.

Piciorul se balanseaza cat mai intins din toate articulatiile.

In timpul rasucirii trun­chiului talpile nu se ridica de pe sol, iar picioarele se mentin intinse.

Spatele drept, capul sus

Ghemuirea se executa repede, 

Impulsul si aterizarea se fac pe varfurile picioarelor, elastic.

- Jocul incepe la comanda educatoarei.

- Urmatorii pornesc numai dupa ce au fost atinsi cu mana de cel dinainte.

- Caramizile  se vor aseza lipite de perete, depunandu-le si pe orizontala si pe verticala.

- Toti copiii sunt obligati sa parcurga traseul cu executarea intocmai a sarcinii date.

- Cine greseste este penalizat cu un punct (nu au voie sa atinga scaunelele, sa arunce cubul, sa treaca la coada sirului fara sa-i atinga cu mana pe urmatorii).

Copiii se grupeaza cate doi de mana. In mijloc, unul din ei este pasarea

O pasare ramane fara cuib

La comanda „ Pasarica muta-ti cuibul” copilul din mijlocul cercului va incerca si va ocupa un cuib

Un alt copil ramane fara cuib









Politica de confidentialitate

.com Copyright © 2019 - Toate drepturile rezervate.
Toate documentele au caracter informativ cu scop educational.


Proiecte

vezi toate proiectele
 PROIECT DE LECTIE Clasa: I Matematica - Adunarea si scaderea numerelor naturale de la 0 la 30, fara trecere peste ordin
 Proiect didactic Grupa: mijlocie - Consolidarea mersului in echilibru pe o linie trasata pe sol (30 cm)
 Redresor electronic automat pentru incarcarea bateriilor auto - proiect atestat
 Proiectarea instalatiilor de alimentare ale motoarelor cu aprindere prin scanteie cu carburator

Lucrari de diploma

vezi toate lucrarile de diploma
 Lucrare de diploma - eritrodermia psoriazica
 ACTIUNEA DIPLOMATICA A ROMANIEI LA CONFERINTA DE PACE DE LA PARIS (1946-1947)
 Proiect diploma Finante Banci - REALIZAREA INSPECTIEI FISCALE LA O SOCIETATE COMERCIALA
 Lucrare de diploma managementul firmei “diagnosticul si evaluarea firmei”

Lucrari licenta

vezi toate lucrarile de licenta
 CONTABILITATEA FINANCIARA TESTE GRILA LICENTA
 LUCRARE DE LICENTA - FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
 Lucrare de licenta stiintele naturii siecologie - 'surse de poluare a clisurii dunarii”
 LUCRARE DE LICENTA - Gestiunea stocurilor de materii prime si materiale

Lucrari doctorat

vezi toate lucrarile de doctorat
 Doctorat - Modele dinamice de simulare ale accidentelor rutiere produse intre autovehicul si pieton
 Diagnosticul ecografic in unele afectiuni gastroduodenale si hepatobiliare la animalele de companie - TEZA DE DOCTORAT
 LUCRARE DE DOCTORAT ZOOTEHNIE - AMELIORARE - Estimarea valorii economice a caracterelor din obiectivul ameliorarii intr-o linie materna de porcine

Proiecte de atestat

vezi toate proiectele de atestat
 Proiect atestat informatica- Tehnician operator tehnica de calcul - Unitati de Stocare
 LUCRARE DE ATESTAT ELECTRONIST - TEHNICA DE CALCUL - Placa de baza
 ATESTAT PROFESIONAL LA INFORMATICA - programare FoxPro for Windows
 Proiect atestat tehnician in turism - carnaval la venezia




Educatia si sanatatea in gradinita
PROIECT DIDACTIC 3-5 ani Limba si comunicare - Strugurele, de Maria Gaitan
TIPURI SI FORME DE ORGANIZARE A ACTIVITATII MATEMATICE
Clasificarea basmelor
CERCETARE PEDAGOCICA MATEMATICA - MODUL DE ORGANIZARE SI METODOLOGIA CERCETARII
ANALIZA INFORMATIILOR DE TIP CALITATIV
EDUCATIA TIMPURIE –INTRE NECESITATE SI OPORTUNITATE
Proiect didactic Grupa: mijlocie - Parcurs aplicativ (saritura pe ambele picioare cu deplasare inainte, mersul in echilibru pe o suprafata trasata pe


Termeni si conditii
Contact
Creeaza si tu