Creeaza.com - informatii profesionale despre


Simplitatea lucrurilor complicate - Referate profesionale unice



Acasa » familie » medicina
MENIU RECOMANDAT IN OBEZITATE

MENIU RECOMANDAT IN OBEZITATE



MENIU RECOMANDAT IN OBEZITATE

Caracteristici: hipocaloric, normoprotidic, normoglucidic, normo-hipolipidic. Proteine = 20%; Glucide = 56%; Lipide = 24% (tabelul 16)

Tabelul 16

Meniu recomandat in obezitate

Meniu

Aliment

CN

Proteine

HC

Lipide

PA

PV

LA

LV

Ora 7.00

Iaurt cu paine

Iaurt

Paine

100 g

40 g

4,0

4,0

Ora 10.00

Portocale

Portocale

200 g

Ora 13.00

Supa de mazare

Mazare

Morcov

Patrunjel

Orez

Ulei

100 g

50 g

30 g

50 g

5 ml

5,0

3,0

Musaca dietetica de dovlecei cu carne de pui

Piept de pui

Dovlecei

Rosii

Ulei

100 g

150 g

50 g

5 ml

7,5

2,5

Paine

Paine

60 g

Ora 16.00

Branza de vaci cu salata verde

Branza de vaci

Salata verde

Ulei de masline

Lamaie

30 g

100 g

5 ml

15 g

5,0

1,3

5,0

Ora 20.00

Orez cu lapte

Orez

Lapte

100 g

200 ml

8,0

8,0

Total

Calorii

P

HC

L

50,3 g (19,88%)

g (55,64%)

27,3 g (24,25%)

Gastrotehnie

Supa de mazare: Se curata si se spala si se taie cubulete morcovii si patrunjelul radacina. Apoi se rad pe razatoare. Se pune la fiert apa, sare si ulei si cand aceasta clocoteste se adauga morcovii si patrunjelul ras. Dupa circa 15–20 minute se adauga mazarea. Dupa ce mazarea s-a fiert se adauga orezul fiert separat. Se mai da un clocot. La sfarsit se adauga verdeata.

Musaca dietetica cu carne de pui: Se spala dovleceii si apoi se oparesc in apa fierbinte. Se taie apoi felii. Carnea de pui dezosata se fierbe si apoi se da prin masina de tocat carne. Intr-o cratita se aseaza un strat de felii de dovlecei, un strat de carne tocata mestecata cu verdeata si apoi un nou strat de felii de dovlecei. Se umple cratita cu supa si uleiul dupa care se pune la cuptor.

Orez cu lapte: Se spala si se alege orezul. Se pune la fiert in apa clocotita. Dupa ce a scazut se adauga laptele fiert si zaharul si se continua fierberea pana cand orezul este bine patruns.

Salata verde: Se spala salata verde foaie cu foaie. Se toaca marunt. Se adauga ulei, suc de lamaie si sare dupa gust.








Politica de confidentialitate

.com Copyright © 2020 - Toate drepturile rezervate.
Toate documentele au caracter informativ cu scop educational.


Proiecte

vezi toate proiectele
 SCHITA DE PROIECT DIDACTIC GEOGRAFIE CLASA: a IX-a - Unitatile majore ale reliefului terestru
 PROIECT DIDACTIC 5-7 ani Educatia limbajului - Cate cuvinte am spus?
 Proiect atestat Tehnician Electronist - AMPLIFICATOARE ELECTRONICE
 Proiect - masurarea si controlul marimilor geometrice

Lucrari de diploma

vezi toate lucrarile de diploma
 Lucrare de diploma - eritrodermia psoriazica
 ACTIUNEA DIPLOMATICA A ROMANIEI LA CONFERINTA DE PACE DE LA PARIS (1946-1947)
 LUCRARE DE DIPLOMA MANAGEMENT - MANAGEMENTUL CALITATII APLICAT IN DOMENIUL FABRICARII BERII. STUDIU DE CAZ - FABRICA DE BERE SEBES
 Lucrare de diploma tehnologia confectiilor din piele si inlocuitor - proiectarea constructiv tehnologica a unui produs de incaltaminte tip cizma scurt

Lucrari licenta

vezi toate lucrarile de licenta
 LUCRARE DE LICENTA CONTABILITATE - ANALIZA EFICIENTEI ECONOMICE – CAI DE CRESTERE LA S.C. CONSTRUCTIA S.A TG-JIU
 Lucrare de licenta sport - Jocul de volei
 Lucrare de licenta stiintele naturii siecologie - 'surse de poluare a clisurii dunarii”
 LUCRARE DE LICENTA - Gestiunea stocurilor de materii prime si materiale

Lucrari doctorat

vezi toate lucrarile de doctorat
 Diagnosticul ecografic in unele afectiuni gastroduodenale si hepatobiliare la animalele de companie - TEZA DE DOCTORAT
 Doctorat - Modele dinamice de simulare ale accidentelor rutiere produse intre autovehicul si pieton
 LUCRARE DE DOCTORAT ZOOTEHNIE - AMELIORARE - Estimarea valorii economice a caracterelor din obiectivul ameliorarii intr-o linie materna de porcine

Proiecte de atestat

vezi toate proiectele de atestat
 PROIECT ATESTAT MATEMATICA-INFORMATICA - CALUTUL INTELIGENT
 Proiect atestat Tehnician Electronist - AMPLIFICATOARE ELECTRONICE
 ATESTAT PROFESIONAL LA INFORMATICA - programare FoxPro for Windows
 ATESTAT PROFESIONAL TURISM SI ALIMENTATIE PUBLICA, TEHNICIAN IN TURISM




Histamina
MAMITA ACTINOBACILARA (ACTYNOMICOSIS UBERIS)
Fibrilatia atriala
Boli profesionale datorate trepidatiilor (vibratiilor mecanice)
Coma mixedematoasa
TRATAMENTUL CHISTURILOR MAXILARE
ANTIBIOTICE SI CHIMIOTERAPICE
MENIU RECOMANDAT IN DIABETUL ZAHARAT AFLAT PE TRATAMENT CU INSULINA (TIP 1 SAU TIP 2 INSULINONECESITANT)




Termeni si conditii
Contact
Creeaza si tu