Biomecanica aruncarii de la margine in fotbal

Biomecanica aruncarii de la margine in fotbal

Introducere, Generalitati:

Biomecanica activitatilor motrice este o componenta importanta a kinetologiei care studiaza aplicarea legilor mecanicii la biologie.Dupa Y.C. Young ea studiaza "proprietatile mecanice ale tesuturilor vii".

Dupa ce Galileo a utilizat termenul "mecanic" in domeniul materialelor, acest termen s-a extins in biologie, aici studiindu-se miscarea sistemelor vii, ne invata functionarea normala a lor.

Obiectivele Biomecanicii

Prezinta rapoartele ce stabilesc miscarile, kinetica unei articulatii

Analizeaza presiunile dezvoltate in articulatie in statica si dinamica

Analizeaza rapoartele de forta intre grupele musculare

Precizeaza pozitiile segmentelor corpului, amplitudinile functionale, etc.

Studiaza aspecte biomecanice in diverse stari patologice musculo-articulare

Importanta Biomecanicii:

• este importanta in mai multe domenii si profesii
• trebuie cunoscuta si insusita de catre cercetatori din mai multe domenii si ramuri ale sanatatii si sportului; profesori, antrenori, sportivi, kinetoterapeuti, medici, etc.
• are largi aplicatii in imbunatatirea performantelor sportive
• previne accidentarile din sport
• reduce declinurile fizice si functionale
• proiecteaza echipamente medicale si sportive pentru imbunatatirea sau cercetarea miscarilor

Tipuri de biomecanica:

• biomecanica fundamentala - studiaza aplicarea legilor mecanicii la organismul uman; studiul fortelor, miscarilor
• biomecanica anatomica - studiaza individual fiecare segment, element al sistemului uman , muschii, articulatiile
• biomecanica marilor functii - studiaza sistemul respirator sau locomotor in ansamblurile lor.

Dintre marii savanti si cercetatori din domeniul biomecanicii cum ar fi; Galileo, Da Vinci, Aristotel, Arhimede. Boreli, etc. cred si il consider cel mai desavarsit pe Leonardo Da Vinci, artistul si savantul care a studiat structura corpului omenesc din punct de vedere estetic, anatomic, si al constructiei mecanice.Ne-a lasat numeroase studii de mecanica a miscariilor corpului omenesc.

Biomecanica aruncarii:

Este un lant cinematic deschis, actiunea de aruncare se termina liber la una din extremitatile sale.Actiunea de aruncare este una complexa a corpului uman prin care acesta urmareste sa azvarle cat mai departe un obiect oarecare.In educatia fizica cele mai cunoscute sunt ; aruncarea mingii, greutatii, discului si sulitei.

Moduri de realizare:

• impingere - forta se aplica dinapoi-inainte si de jos in sus ( aruncarea greutatii; aruncarea de la margine in fotbal)
• lansare - se executa prin pirueta miscarea de rotatie (aruncarea discului; aruncarea ciocanului)
• azvarlire - se executa prin extensia trunchiului si a membrelor ( aruncarea sulitei

Aruncarea de la margine in fotbal:

Aruncarea de la margine in fotbal poate fi numita o exceptie de la regula generala a aruncarii deoarece sunt implicate ambele membre superioare ca priza a obiectului aruncarii in speta mingea precum si a faptului ca de cele mai multe ori nu conteaza distanta maxima parcursa de minge dupa acest procedeu tehnic ci directia si plasamentul acesteia in spatiu.

Descriere, fazele aruncarii de la margine:

faza de elan - plaseaza corpul in pozitia initiala, pregatitoare si favorabila procedeului de aruncare. Ambele picioare se afla inapoia liniei de margine a terenului usor departate, trunchiul drept, bratele inapoia capului in zona cefei tin mingea.

Faza de aruncare- bratele se plaseaza inapoia capului concomitent cu extensia trunchiului si flexia membrelor inferioare pentru asigurarea echilibrului.In functie de directia de aruncare trunchiul executa o miscare de rotatie in plan sagital

Faza de explozie - faza de eliberare a mingii, desprinderea, permite proiectarea mingii spre inainte.Desprinderea mingii se face pe tangenta la curba sa de miscare

Faza de decelerare a bratelor - replaseaza bratele in pozitia de repaus, incepe dupa ce mingea a parasit mainile si consta in actiunea de franare a vitezei orizontale sau rotatorii deoarece efortul si miscarea aruncatorului nu se pot intrerupe brusc existand o continuare specifica a miscarilor intregului corp si mai ales a membrelor ce au executat lansarea

Faza de aruncare in fotbal se numeste balans posterior si interior. Momentul ce separa aceste doua faze este momentul in care mingea atinge pozitia cea mai indepartata posterior in raport cu umarul

Viteza de lansare reprezinta viteza cu care mingea paraseste simultan palmele mainilor si este factorul cel mai important in aruncare.La aruncarea de la margine intervine si "simtul" aruncarii deoarece spre deosebire de alte discipline sportive nu este important sa arunci cat mai departe ci cat mai precis.

Inaltimea de zbor a mingii este un factor mai putin important si depinde de talia aruncatorului.

Rezistenta aerului este un factor important care trebuie luat in considerare.In analiza miscarii de aruncare principalele unghiuri sunt:

La umar - abductie, adductie orizontala, interna si externa

La cot si degete - flexie si extensie

La trunchi - rotatie, flexie

Forta necesara aruncarii de la margine este cea a muschilor extensori ai coapsei pe bazin ( fesierul mare si ischiogambierii), a extensorilor trunchiului (cvadricepsul) si a flexilor plantari.

In timpul balansului bratelor si a lansarii muschii rotatori ai trunchiului si abdomenului au un rol important.

BIBLIOGRAFIE:

Sorin Mirel - Ciolca "Pregatirea antrenorilor", ed. Fundatia Romania de maine, Bucuresti 2006

Dorina Ianc "Biomecanica aplicata in activitatile motrice", ed. Universitatii din Oradea, 2009

Fekete Janos "Gimnastica de baza" ed. Universitatea din Oradea, 1996