Creeaza.com - informatii profesionale despre


Simplitatea lucrurilor complicate - Referate profesionale unice
Acasa » referate » psihologie psihiatrie
PERSONALITATEA UMANA

PERSONALITATEA UMANA


PERSONALITATEA UMANA

Cercetatorii care se ocupa de studiul teoretic si aplicativ al personalitatii au convenit asupra unei definiri a acesteia, ca raspunzand la trei intrebari:

a).   Care sunt aspectele prin care difera o persoana de alta, si cum se explica aceste diferente?

b).   Care sunt mecanismele de expresie a personalitatii?

c).   Care sunt si cum se explica schimbarile din sfera personalitatii, in cadrul evolutiei ontogenetice?

Personalitatea constituie sistemul de atribute, valori si norme care caracterizeaza persoana din punct de vedere al cunoasterii, al actiunii si al reflexiei asupra realitatii si a existentei.

Personalitatea reprezinta "puzzel-ul definirii noastre existentiale", ansamblul tuturor aspectelor ce ne caracterizeaza la un moment dat si care se afla in stransa interactiune unele cu altele, dar si intr-o dinamica permanenta.



Procesul de devenire a fiintei umane este unul extrem de complex si care se extinde pe durata intregii vieti, reprezentand o permanenta interactiune a potentialului individual cu posibilitatile sau restrictiile sociale. Formarea personalitatii este un proces ce deriva din cele 2 componente esentiale ale dezvoltarii noastre:

  • Socializarea - proces prin care individul uman dobandeste modelele de actiune si valorile necesare pentru a trai (pentru a se integra) in societatea careia ii apartine, adaptarea la sistemul de relatii sociale la care adera.
  • Individualizarea - ansamblul proceselor de distinctie personala, de cunoastere si exprimare a specificului fiintei tale, a particularului si unicitatii fiintei tale in raport cu ceilalti semeni.

Incepem sa gasim raspunsuri la framantarea existentiala "Cine sunt eu?" ca rezultat al imbinarii celor 2 mari procese existentiale - socializarea si individualizarea - , descoperind treptat ce avem distinct, dar si ce detinem asemanator cu cei din jurul nostru, devenim din ce in ce mai constienti de ce anume avem posibilitatea sa facem si ce anume ne corespunde din aceste posibilitati etc. Astfel incepem sa ne construim conceptul de sine (imaginea de sine). Dar pentru a putea incepe sa construim aceasta imagine a noastra este necesar sa debuteze constiinta de sine, ce reflecta intelegerea de catre copil a faptului ca el este fiinta distincta, cu propria sa existenta, diferit de toti cei din jurul sau.

Imaginea de sine ( EUL)se refera la totalitatea perceptiilor privind abilitatile, atitudinile si comportamentele personale. Ea este o reprezentare mentala a propriei persoane sau o structura organizata de cunostinte declarative despre sine care ghideaza comportamentul social.

G.W.Allport priveste personalitatea umana ca un proces de dezvoltare si cristalizare a unor componente semnificative:

Stadiile dezvoltarii personalitatii

STADII

LIMITE

ACHIZITII SPECIFICE

MODALITATI DE ACHIZITIE

Stadiul 1

0-1 an

Eul corporal -

Identitatea fizica

Senzatii organice, frustrari in legatura cu mediul extern

Stadiul 2

1-3 ani

Identitatea Eului -

Existenta separata fata de alte persoane

Dezvoltarea limbajului

Stadiul 3

3-4 ani

Stima de sine -

Dimensiunea afectiva a Eului

Actiuni autonome; creste posibilitatea de explorare a mediului

Stadiul 4

4-5 ani

Extensia Eului -

Simtul posesiunii personale

Dezvoltarea relatiilor de competitie

Stadiul 5

5- 6 ani

Imaginea de sine -

Evaluarea abilitatilor, statutului, rolurilor

Formarea scopurilor, sesizarea diferentelor intre bine / rau

Stadiul 6

6-12 ani

Eul rational - Dezvoltarea capacitatilor de a realiza rationamente

Rezolvarea situatiilor problematice

Stadiul 7

12-18ani

Reinnoirea Eului -

Intentionalitatea actiunilor, implicari personale

Planificarea viitorului, debutul structurarii conceptiei despre lume si viata

Stadiul 8

18ani.

Eul cunoscator -

Integrarea celor 7 aspecte anterioare, ca maniera de cristalizare a unor aspecte ce ne caracterizeaza

Gandirea reflexiva

Principalele componente ale imaginii de sine vizeaza:

Eul real (actual)

este rezultatul experientelor noastre, a cadrului social si cultural in care traim

Eul fizic

imaginea corporala= modul in care persoana se percepe pe sine si modul in care ea crede ca este perceputa de ceilalti.

Eul cognitiv

-modul in care persoana recepteza si structureaza continuturile informationale despre sine si lume si modul in care opereaza cu ele; de asemenea, cuprinde si memoria autobiografica.

Eul emotional( Eul intim sau privat)

-sintetizeaza totalitatea sentimentelor si emotiilor fata de sine, lume si viitor.

Eul social( interpersonal)

-se refera la acea dimensiune a personalitatii pe care suntem dispusi sa o expunem lumii.

Eul spiritual

-valorile existentiale ale unei persoane.

Eul viitor (posibil)

modul in care persoana isi percepe potentialul de dezvolare personala si se proiecteaza in viitor,

Eul dorit- incorporeaza factori motivationali pentru comportamentele exprimate,

Eul temut- incorporeaza dimensiuni neplacute de care ne este teama sa nu le dezvoltam( ex. alcoolismul etc.).

Eul ideal

ceea ce ne-am dori sa fim dar in acelasi timp suntem constienti ca nu avem in prezent resursele necesare pentru a-l atinge.

O metoda eficienta de cunoastere de sine este metoda SWOT(initialele de la cuvintele din limba engleza strengths= puncte tari, weakness= puncte slabe, opportunities= oportunitati, threats= amenintari). Metoda presupune identificarea de catre elev:


  1. a cit mai multe puncte tari in personalitatea sa,
  2. a doua sau trei puncte slabe pe care ar dori sa le diminueze,
  3. a oportunitatilor pe care se poate baza in dezvoltarea personala,
  4. a amenintarilor care pot periclita formarea unei stime de sine pozitive.

Imaginea de sine are consecinte in plan scolar, profesional, familial si social:

Imagine de sine negativa
Imagine de sine pozitiva

Scaderea performantelor scolare sau la locul de munca, datorita subestimarii resurselor personale, neasumarii responsabilitatii etc

Cresterea performantelor scolare si la viitorul loc de munca (estimare corecta a resurselor personale, asumarea de responsabilitati in conformitate cu cerintele si resursele proprii etc)

Relatii nearmonioase in cadrul familiei (lipsa respectului fata de sine favorizeaza lipsa respectului manifestat de ceilalti membrii ai familiei; in timpul conflictelor se invinovatesc excesiv sau ii critica aspru pe ceilalti)

Relatii armonioase in cadrul familiei (respectul de sine favorizat de o imagine de sine pozitiva stimuleaza manifestarea respectului de catre ceilalti; rezolvarea conflictelor se realizeaza intr-o maniera mai facila)

Relatii deficitare cu cei de aceeasi varsta

Relatii bune cu colegii si prietenii de aceeasi varsta (stiu sa se puna in valoare fara sa-i desconsidere pe ceilalti)

Stima de sine se refera la dimensiunea evaluativa a imaginii de sine, reflectand modul in care ne apreciem ca persoane in raport cu propriile asteptari si cu ceilalti.

Discrepanta foarte mare intre Eul Ideal si Eul Real poate duce la o stima de sine scazuta, deoarece a genera proiecte de viata nerealiste poate duce la sentimentul propriei ineficiente. De aceea este foarte important sa-i ghidam pe elevi in structurarea unor proiecte existentiale care sa aiba corespondent in Eul lor REAL (Eul Actual), astfel incat ceea ce vor sa devina sa se bazeze sau sa aiba ca si punct de pornire ceea ce sunt.

Persoane cu stima de sine ridicata

Persoane cu stima de sine scazuta

  • interpreteaza situatiile noi ca fiind provocatoare, nu amenintatoare;
  • prefera independenta si posibilitatea de a decide;
  • isi asuma responsabilitati;
  • se implica in rezolvarea unor sarcini noi;
  • isi exprima adecvat atat emotiile pozitive, cat si pe cele negative;
  • isi asuma consecintele propriilor actiuni;
  • sunt mandre de realizarile lor
  • in general sunt nemultumite de propria lor persoana;
  • evita responsabilitati sau sarcini noi;
  • se simt lipsite de valoare;
  • se tem de asumarea consecintelor propriilor fapte;
  • manifesta toleranta scazuta la frustrare;
  • manifesta toleranta scazuta la presiunea negativa a grupului;
  • isi exprima in maniera neadecvata emotiile sau si le neaga;
  • considera manifestarea emotiilor o dovada de slabiciune

Dezvoltarea stimei de sine:→profesorii trebuie:

sa exprime expectante rezonabile fata de varsta copilului,

sa planifice din timp activitatile,

sa formuleze clar ce asteapta de la elevi,

sa se focalizeze asupra aspectelor pozitive ale elevilor,

sa ofere posibilitati si optiuni elevilor de cate ori este posibil,

sa ofere recompense,

sa creeze situatii in care copilul sa-si exprime in grup calitatile,

sa creeze situatii in care copilul sa aiba oportunitatea de a oferi ajutor celorlalte persoane( voluntariat, centre pentru copii cu nevoi speciale etc.),

identifice domeniilor de competenta ale copilului,

dezvolte abilitatile de comunicare, negociere, rezolvare de probleme etc.,

sa fie suportivi in ce priveste identificarea, exprimarea si controlul emotiilor negative traite de copii.

Metodele folosite pentru imbunatatirea stimei de sine depind in mare masura de cauzele care au determinat formarea unei stime de sine scazute. Asfel:

o stima de sine cauzata de competente deficitare necesita imbunatatirea acestor competente;

in cazul in care scaderea stimei de sine este generata de stabilirea unor standarde nerealiste (prea inalte), interventia vizeaza adoptarea unor standarde cat mai realiste;

stima de sine scazuta datorita unor discriminari sociale necesita o interventie bazata pe o abordare empatica (intelegatoare);

cand cauzele stimei de sine sunt multiple, interventia corectiva va fi de asemenea multi-modala

Valoarea euristica si aplicativa a tipologiei lui Jung

Conditiile acreditarii stiintifice a unei teorii asupra personalitatii, printre altele, se refera la valoarea euristica si aplicativa a respectivei teorii.

Valoarea euristica a tipologiei lui Jung asupra personalitatii se refera la calitatea acestei teorii de a constitui, prin conceptele pe care le expliciteaza, un punct de plecare pentru abordari ulterioare ale personalitatii. In acest sens, constructele teoretice utilizate in aceasta teorie au stat la baza construirii unui instrument cu mare valoare aplicativa in multe domenii ale vietii sociale, cum este si chestionarul M.B.T.I. ("Myers-Briggs Type Indicator", 1976).

In realizarea acestui instrument de cercetare, s-a pornit de la tipologia lui Jung, avand ca si criteriu o dimensiune fundamentala a personalitatii si 4 functii psihologice, diferentele interindividuale fiind masurate de-a lungul lor:

Dimensiunea introversie /extraversie;

Functia gandire /sentiment;

Functia senzatie /intuitie.

Pe scurt, sunt date cateva particularitati ale acestora, precum si rolul lor:

Introversiunea si extraversiunea sunt denumite de Jung functii dominante ale personalitatii. Vorbim despre o directionare a functiei dominante catre realitatea externa in cazul extravertitilor si de catre o directionare spre interior, in cazul persoanelor introvertite.

Gandirea si sentimentul reprezinta doua modalitati alternative de a emite judecati de valoare, judecati care constituie baza unor decizii. O persoana, de pilda, poate lua o decizie bazata pe functia "gandire" (evaluarea rationala a alternativelor, calculul avantajelor si dezavantajelor) sau bazata pe functia "sentiment" (aprecierea valorii afective a fiecarei alternative). Jung considera ca exista o echilibrare intre gandire si sentiment, persoana adulta valorizand ambele alternative;

Senzatia si intuitia reprezinta modalitati complementare de a extrage informatii despre realitate. Deoarece senzatia, ca proces psihic cognitiv, presupune contact direct cu realitatea, tipul "senzatie" va fi interesat predominant de detalii, de concretete, concentrandu-si atentia in special pe elemente, uneori esuand in surprinderea intregului, a structurii. In mod complementar, tipul "intuitie" va sintetiza informatiile, observatiile, nefiind preocupat de detalii, deoarece insasi intuitia reprezinta surprinderea unor aspecte subtile, si a unor relatii comprehensibile implicit, fara apelul la pasii progresivi ai unui rationament.

In domeniul educational, tipurile de personalitate identificate de Jung si cuantificate prin proba M.B.T.I. au o larga aplicabilitate. Principalele directii de valorizare a acestei tipologii se refera la urmatoarele aspecte:

cunoasterea particularitatilor psiho-individuale ale elevului care, impreuna cu particularitatile de varsta, contureaza profesorului un tablou al personalitatii elevului;

tinand cont de orientarea generala a personalitatii (introversie/extraversie), profesorul poate actiona in scopul imbunatatirii performantei scolare a elevului, in functie de predominanta uneia dintre functiile psihologice (gandire, sentiment, senzatie, intuitie);

acordarea de catre profesor a unor sarcini individuale sau de grup, in functie de dimensiunea fundamentala a personalitatii, cunoscut fiind faptul ca introvertitii prefera lucrul individual, pe cand extravertitii prefera sarcinile colective;

in cazul rezolvarii unor sarcini in grup, formarea echipelor de lucru se realizeaza si in functie de compatibilitatile rezultate din caracteristicile specifice fiecarui tip de personalitate. De pilda, in prima faza a rezolvarii unei probleme (faza analitica) este de presupus ca tipul "senzatie" obtine performante superioare tipului "intuitie" care va avea rezultate mai bune in faza de sinteza a demersului rezolutiv;

orientarea scolara si profesionala, implicata in momentul in care elevul trebuie sa opteze pentru o scoala de un anumit profil sau pentru viitoarea profesie, va tine cont si de aceste dimensiuni si functii psihologice.

Datorita importantei acestei tipologii in educatie, consideram oportun ca profesorul sa cunoasca notele specifice fiecarui tip si posibilele directii de interventie:

TIPUL DOMINANT

caracteristici

INTERVENTII DIRECTIONATE SPRE:

tipul extravertit:

actiune prompta, uneori fara suficienta deliberare;

rezistenta scazuta in activitati lungi si cu ritm lent;

senzitivitate sociala buna, capacitate de a stabili usor contacte interpersonale.

oferire de initiativa in comunicare;

abordarea unor subiecte cu caracter general;

accent pus pe comunicare verbala;

directionarea energiei in sensul interesului;

incurajarea asumarii unui rol de "mediator" al contactelor in clasa.

tipul introvertit:

o anumita dificultate de concretizare a ideilor in actiune, datorita indelungatelor deliberari;

preferinta pentru munca individuala;

preferinta pentru discutarea unor probleme profunde si controversate;

oferirea ajutorului pentru materializarea ideilor;

facilitarea comunicarii cu ceilalti colegi;

oferirea de materiale pentru lectura individuala;

abordarea unei probleme bine incadrate si nu a unei varietati de probleme.

tipul senzatie:

concentrare asupra detaliilor;

concentrare asupra realitatii imediate, asupra concretului;

urmaresc valoarea aplicativa a unei idei;

oferirea de sarcini concrete cu pasi de lucru bine precizati;

prezentarea cu claritate si concizie a ideilor;

evidentierea caracterului aplicativ al cunostintelor;

tipul intuitie:

surprinderea generalului, a ansamblului;

gandire predominant sintetica, in termeni globali;

respingerea monotoniei, a rutinei actiunilor;

capacitate simbolic‑abstracta bine dezvoltata;

folosirea preponderenta a unor procedee imaginative.

prezentarea ideilor‑ancora ale unor teme;

folosirea metaforei, a analogiilor in explicarea unui continut;

valorizarea imaginatiei;

detalii putine si bine structurate.

tipul gandire

decizii bazate pe evaluarea rationala a alternativelor;

cautarea logicului, a sensului afirmatiilor, experientelor, etc.;

tendinta spre criticism;

predominanta unor valori ca performanta, competenta.

organizarea logica a materialului oferit pentru cunoastere;

folosirea unor explicatii cauzale in expunerea ideilor;

justificarea afirmatiilor;

directionarea pozitiva a criticismului, subliniind ideea ca fiecare isi poate exprima opinia daca are argumente.

tipul sentiment

decizii bazate pe evaluarea afectiva a alternativelor;

constientizarea propriilor sentimente si a sentimentelor altora;

relationare de tip afectiv;

preferinta pentru anturaje bazate pe incredere, prietenie, cooperare;

sensibilitate fata de succes si esec.

sustinerea emotionala a ideilor expuse;

crearea unei relatii de incredere mutuala;

incurajari verbale in situatii de succes;

aprecierea efortului personal;

critica sa accentueze posibilitatile viitoare de obtinere a unui succes.

1. Temperamentul - constituie latura dinamico-energetica a personalitatii.

Trebuie considerat ca fiind particularitatea generala si constanta a personalitatii umane, intrinseca acesteia si avand cea mai mare certitudine de invarianta [P. Popescu-Neveanu, 1980, p.180].

In determinarea particularitatilor temperamentale un rol central revine sistemului nervos central, specificul sau de functionare care se traduce in special prin nivelul energetic in activitate, dar si printr-un anumit specific al reactivitatii (ca si model preferential de a reactiona la diverse stimulari sau solicitari ale mediului si al emotivitatii.

Tipologia realizata de Hipocrat si Galenus - coleric (predomina bila galbena), sangvinic (predomina sangele), flegmatic (predomina limfa), melancolic (predomina bila neagra) - a dat prima descriptie si clasificare a temperamentelor in termeni care se mentin si astazi, fara a pastra criteriile dupa care au fost stabilite:

coleric

  temperamentul coleric - reactivitate motorie accentuata, energic, tendinta spre impulsivitate, nestapanire de Sine, agitatie, uneori agresivitate; trairi afective intense, expresivitate manifesta, explozii emotionale; fire deschisa, tendinte de dominare, inclinatie spre exagerare, oscilatie intre activism tumultuos si stari depresive, exploziv;

flegmatic

  sangvinic

  temperamentul sangvinic - rapiditate, vioiciune, calm, intensitate a emotiilor, nazuinta spre schimbare, dispozitie stenica, adaptabilitate, prompt in decizii, nevoie de schimbare, dornic de succes, echilibru psihic in situatii dificile;

temperamentul flegmatic - calm si lent, rabdare, toleranta, tenacitate, rezistent la schimbare, stabilitate emotionala, indiferentism afectiv, calculat, controlat, ingandurat;

melancolic

  temperamentul melancolic - hipoton (cu tonus scazut), volum de activitate redus, rezistenta scazuta la efort, randament progresiv, sensibilitate ridicata, dificultati de adaptare, prudenta exagerata, dependent de grup, rezervare , tendinta spre rigiditate etc.

Nici unul din tipurile temperamentale prezentate nu poate fi considerat privilegiat, fiecare prezinta calitati, dar si riscul unor insusiri negative. Intr-o alta aproximare, nu exista temperamente "pure", ele se manifesta accentuand trasaturile unui tip, in functie de situatia in care se afla individul.

2. Aptitudinile

Aptitudinile constituie latura instrumental-operationala a personalitatii. Ele reprezinta, in acelasi timp, o dimensiune naturala si dobandita care diferentiaza indivizii umani atunci cand la o "educatie egala ii privim din punct de vedere al randamentului" (E. Claparede). Aptitudinile sunt procese sau configuratii de procese psihice specific structurate, cu o anumita functionalitate si un anumit caracter instrumental, facilitand orice actiune umana, favorizand aparitia performantei superioare (bineinteles, acompaniata de celelalte aspecte importante ale dinamicii personale: motivatie, vointa, afectivitate, temperament etc)

Aptitudinile sunt frecvent denumite si prin termenul de capacitati, desi ele reprezinta doar un segment al acestora. In vreme ce aptitudinile vizeaza insusiri potentiale ce urmeaza sa fie puse in valoare, capacitatile sunt sisteme de insusiri functionale si operationale in uniune cu deprinderile, cunostintele si experienta necesara, intotdeauna demonstrata si demonstrabila [P. Popescu-Neveanu, 1978, p.98].

Capacitatea depinde pe de o parte de aptitudine, dar pe de alta de maturizare si de exercitiu.

Intalnim mai multe tipuri de aptitudini, in functie de criteriul utilizat existand 2 mari clasificari.

I. Dupa nivelul de generalitate, aptitudinile pot fi:

generale (inteligenta, spiritul de observatie) - fiind cele ce permit obtinerea de performanta superioara in mai multe domenii de activitate. ;

specifice (aptitudini artistice, politice, etc.) - permit obtinerea de performanta superioara intr-un numar mai restrans de domenii . De exemplu, un elev care este foarte bun la desen, spunem ca are aptitudinii speciale de desenator.

II. Dupa domeniul in care se manifesta, aptitudinile pot fi:

-cognitive (aptitudini verbale, aptitudini numerice, aptitudini spatiale etc)

- sociale;

- profesionale;

- academice;

- artistice;

-muzicale;

- sportive, etc

3. Caracterul - latura relational -valorica a personalitatii

Considerand ca sensurile date caracterului in literatura de specialitate nu se exclud, ci se presupun reciproc, acelasi autor [M. Zlate, 1994, p.109] propune doar doua acceptiuni ale caracterului:

in sens extensiv - caracterul poate fi definit ca fiind schema de organizare a profilului psihomoral general al persoanei, considerata prin prisma unor norme si criterii etice si valorice;

in sens restrictiv - caracterul poate fi definit in termeni de atitudini si trasaturi, ca ansamblu de atitudini si trasaturi care determina o modalitate relativ stabila, constienta de orientare si raportare a subiectului la cei din jur, la sine insusi, la activitatea desfasurata, la societate ca realitate socio-umana globala.

Atitudinea se considera a fi componenta reprezentativa pentru caracter (P. Popescu-Neveanu), intrucat ea vizeaza continutul acestuia.G. Allport, in schimb, a inteles atitudinea ca pe o dispozitie de actiune care canalizeaza preferential conduita individului, ceva care predispune la actiune.

Atitudinile exprima pozitia persoanei atat fata de sine, de lumea sa interioara, cat si fata de ceilalti, de lumea exterioara, de oameni, evenimente, actiuni. In fiecare dintre cazuri putem intalni o atitudine pozitiva (cand raportarea este favorabila, ghidata dupa valori si reguli care traduc respect, consideratie, grija) sau atitudini negative (o raportare nefavorabila, bazata pe desconsiderare, incalcarea drepturilor, lipsa de grija sau chiar actiunea impotriva valorilor si normelor morale).

Atunci cand facem aprecieri de genul egoist/ altruist, harnic/ lenes, ambitios/ delasator drept /nedrept, ingaduitor/ exigent, zgarcit/ darnic ne raportam la dimensiunea caracteriala a persoanei, tradusa in raporturile pozitive sau negative pe care individul uman le stabileste cu sine, cu ceilalti sau cu diverse aspecte de activitate.





Politica de confidentialitate


creeaza logo.com Copyright © 2024 - Toate drepturile rezervate.
Toate documentele au caracter informativ cu scop educational.


Comentarii literare

ALEXANDRU LAPUSNEANUL COMENTARIUL NUVELEI
Amintiri din copilarie de Ion Creanga comentariu
Baltagul - Mihail Sadoveanu - comentariu
BASMUL POPULAR PRASLEA CEL VOINIC SI MERELE DE AUR - comentariu

Personaje din literatura

Baltagul – caracterizarea personajelor
Caracterizare Alexandru Lapusneanul
Caracterizarea lui Gavilescu
Caracterizarea personajelor negative din basmul

Tehnica si mecanica

Cuplaje - definitii. notatii. exemple. repere istorice.
Actionare macara
Reprezentarea si cotarea filetelor

Economie

Criza financiara forteaza grupurile din industria siderurgica sa-si reduca productia si sa amane investitii
Metode de evaluare bazate pe venituri (metode de evaluare financiare)
Indicatori Macroeconomici

Geografie

Turismul pe terra
Vulcanii Și mediul
Padurile pe terra si industrializarea lemnului

Factorii dezvoltarii personalitatii
PERCEPTIA SPATIULUI, TIMPULUI SI MISCARII
SCALELE DE DEZVOLTARE GESELL ( GESELL DEVELOPMENTAL SCHEDULES)
Tulburarea de personalitate de tip antisocial
PROIECT FLUENTA VERBALA
Paradigme teoretice ale stresului occupational
CUNOASTEREA DE SINE SI IMAGINEA DE SINE
Chestionarele de personalitate construite de Eysenck

Termeni si conditii
Contact
Creeaza si tu