Creeaza.com - informatii profesionale despre


Evidentiem nevoile sociale din educatie - Referate profesionale unice



Acasa » didactica » didactica pedagogie
PROIECT DIDACTIC Educatie fizica Mers in echilibru pe un plan inclinat

PROIECT DIDACTIC Educatie fizica Mers in echilibru pe un plan inclinat



PROIECT DIDACTIC

DENUMIREA ACTIVITATII: Educatie fizica

SUBIECTUL ACTIVITATII: Mers in echilibru pe un plan inclinat;

Joc:”Trecem podul”

TIPUL ACTIVITATII: de formare de priceperi si deprinderi

SCOPUL ACTIVITATII:

Dezvoltarea armonioasa a organismului copiilor;




Dezvoltarea deprinderilor motrice de baza: mers, alergare;

Formarea deprinderii de a merge in echilibru pe un plan inclinat.

OBIECTIVE OPERATIONALE:

-sa realizeze corect exercitiile de front si de formatie;

-sa execute corect variantele de mers si de alergare;

-sa execute corect exercitiile de influentare selectiva a aparatului locomotor;

-sa execute corect mersul in echilibru pe un plan inclinat;

-sa pastreze ordinea si disciplina.

METODE SI PROCEDEE: Exercitiul fizic

Explicatia

Demonstratia

Jocul

MATERIAL DIDACTIC: bancute, recompense

DURATA ACTIVITATII: 30 de minute

Veriga

Continut

Formatii

Doza

re

Indicatii metodice

1.Orga- nizarea colecti-vului

*adunarea;

*alinierea grupei de copii;

*raportul;

*salutul;

*comunicarea temei;

*exercitii de front si formatii de pe loc:

-intoarceri la dreapta;

-intoarceri la stanga.

Linie pe un rand

45 sec

15 sec

30 sec

30 sec

3x1

2x1

-alinierea se face in functie de inaltime;

-in timpul alinierii spatele va fi drept, iar bratele intinse pe langa corp.

2.Prega-tirea organis-mului pentru efort

Variante de mers:

-mers in cadenta cu bratele pe langa corp;

-mers pe varfuri cu bratele sus;

-mers pe calcaie cu bratele la ceafa;

-relaxarea bratelor si picioarelor.

Variante de alergare:

-alergare usoara.

Mers de voie; exercitii de respiratie.

In coloana cate unul

1 L

1 L

1 L

1 L

1 L

1 L

-se porneste cu piciorul stang, privirea inainte.

-bratele paralele, privirea urmareste bratele.

-spatele drept, umerii trasi in spate.

-alergarea se face pe varfuri, bratele se misca pe langa corp.

3.Influ-entarea selecti-va a aparatu-lui locomo-tor

Exercitiul nr.1

“Miscam capul”

P.I. stand departat bratele pe solduri.

T aplecarea capului in fata si arcuire.

Exercitiul nr.2

“Brate scurte, brate lungi”

P.I. stand departat bratele pe langa corp.

T indoirea bratelor la umar;

T intinderea bratelor sus;

T revenirea bratelor pe langa corp.

Exercitiul nr.3

“Roata mica, roata mare”

P.I. stand departat

T ducerea bratelor lateral;

T rotirea mica a bratelor inainte, alternant cu rotirea mare a bratelor.

Exercitiul nr.4

“Rasucirea trunchiului”



P.I. stand departat bratele pe solduri.

T rasucirea trunchiului spre dreapta cu arcuire;

T rasucirea trunchiului spre stanga cu arcuire.

Exercitiul nr.5

“Sari minge, minge jos

P.I. stand, mainile pe solduri.

T saritura pe varfuri pe ambele picioare alternativ.


3x4

3x4

2x3

3x4

-spatele drept.

-indoirea bratelor la umar se efectueaza cu coatele lipite de corp, varful degetelor, atingand umarul.

-la intinderea bratelor sus, capul se lasa concomitant pe spate, cu privirea spre palme.

-privirea urmareste umarul la fiecare rasucire.

-in pozitia “maini pe sold” bratele sunt cu coatele trase spre spate.

-in pozitia ghemuit spatele se mentine drept, capul cu privirea inainte.

4.Preda-rea mersu-lui in echili-bru pe un plan inclinat.

Joc: “Tre-cem podul”

Copiii sunt despartiti in doua coloane. Pentru fiecare coloana se asaza cate o bancuta inclinata.Un copil va executa model mersul in echilibru pe un plan inclinat.Apoi se trece la executarea mersului in echilibru pe un plan inclinat de catre toata grupa.

Se initiaza jocul “Trecem podul” sub forma unui concurs, asfel ca echipa care va termina prima de parcurs distanta va fi declarata castigatoare.

-corectarea greselilor se face nominal, fara a se opri jocul.

5.Reve-nirea organis-mului dupa efort

Se realizeaza un joc linistitor: “Mingea frige!”.Copiii stau in cerc umar la umar.Unul dintre ei tine o minge pe care o va pasa celorlalti fara sa o scape jos. La comanda: “Mingea frige” copilul la care se afla mingea trebuie sa-i dea drumul jos, astfel va fi scos din joc un tur.

6.Inche-ierea activita-tii

*adunarea;

*observatii;

*recomandari;

*salutul.

Linie pe un rand








Politica de confidentialitate

.com Copyright © 2020 - Toate drepturile rezervate.
Toate documentele au caracter informativ cu scop educational.


Proiecte

vezi toate proiectele
 SCHITA DE PROIECT DIDACTIC GEOGRAFIE CLASA: a IX-a - Unitatile majore ale reliefului terestru
 PROIECT DIDACTIC 5-7 ani Educatia limbajului - Cate cuvinte am spus?
 Proiect atestat Tehnician Electronist - AMPLIFICATOARE ELECTRONICE
 Proiect - masurarea si controlul marimilor geometrice

Lucrari de diploma

vezi toate lucrarile de diploma
 Lucrare de diploma - eritrodermia psoriazica
 ACTIUNEA DIPLOMATICA A ROMANIEI LA CONFERINTA DE PACE DE LA PARIS (1946-1947)
 LUCRARE DE DIPLOMA MANAGEMENT - MANAGEMENTUL CALITATII APLICAT IN DOMENIUL FABRICARII BERII. STUDIU DE CAZ - FABRICA DE BERE SEBES
 Lucrare de diploma tehnologia confectiilor din piele si inlocuitor - proiectarea constructiv tehnologica a unui produs de incaltaminte tip cizma scurt

Lucrari licenta

vezi toate lucrarile de licenta
 LUCRARE DE LICENTA CONTABILITATE - ANALIZA EFICIENTEI ECONOMICE – CAI DE CRESTERE LA S.C. CONSTRUCTIA S.A TG-JIU
 Lucrare de licenta sport - Jocul de volei
 Lucrare de licenta stiintele naturii siecologie - 'surse de poluare a clisurii dunarii”
 LUCRARE DE LICENTA - Gestiunea stocurilor de materii prime si materiale

Lucrari doctorat

vezi toate lucrarile de doctorat
 Diagnosticul ecografic in unele afectiuni gastroduodenale si hepatobiliare la animalele de companie - TEZA DE DOCTORAT
 Doctorat - Modele dinamice de simulare ale accidentelor rutiere produse intre autovehicul si pieton
 LUCRARE DE DOCTORAT ZOOTEHNIE - AMELIORARE - Estimarea valorii economice a caracterelor din obiectivul ameliorarii intr-o linie materna de porcine

Proiecte de atestat

vezi toate proiectele de atestat
 PROIECT ATESTAT MATEMATICA-INFORMATICA - CALUTUL INTELIGENT
 Proiect atestat Tehnician Electronist - AMPLIFICATOARE ELECTRONICE
 ATESTAT PROFESIONAL LA INFORMATICA - programare FoxPro for Windows
 ATESTAT PROFESIONAL TURISM SI ALIMENTATIE PUBLICA, TEHNICIAN IN TURISM




PRINCIPIILE DE INSTRUIRE IN EDUCATIE FIZICA
Invatarea la adult
Plantele ierboase
Relatia dintre pedagogie si sociologie
TRANSDISCIPLINARITATEA – O NOUA ABORDARE A INVATARII
Standarde ocupationale, profiluri ocupationale si standarde de pregatire profesionala pentru meseria ZIDAR PIETRAR
PROIECT DIDACTIC Educatie fizica Mers in echilibru pe un plan inclinat
PROIECT DE LECTIE Clasa: a II-a Educatie plastica - CULORI SI NONCULORI




Termeni si conditii
Contact
Creeaza si tu