Creeaza.com - informatii profesionale despre


Evidentiem nevoile sociale din educatie - Referate profesionale unice



Acasa » referate » psihologie psihiatrie
Managementul stresului

Managementul stresului



Managementul stresului

Ce trebuie sa faca managerii pentru a gestiona

corect stresul?

  1. Sa identifice locurile in care stresul este prea ridicat sau prea scazut: managerii buni reusesc sa recunoasca simptomele stresului, in ciuda faptului ca sindromul se manifesta diferit de la individ la individ, iar unii reusesc, un timp, sa ascunda boala. Dintre „semnele” observabile, reamintim: oboseala permanenta, irascibilitate, lipsa entuziasmului, apatie, consum de alcool si tutun, izbucniri temperamentale, bulimie sau anorexie, neatentie, stare de agitatie, panica, ingrijorare, individualism.
  2. Sa urmareasca influenta stresului asupra performantelor indivizilor din organizatie: un anumit nivel de stres stimuleaza performantele profesionale, dar peste un anumit prag, propriu fiecaruia, randamentul scade vertiginos, cu impact negativ pentru institutie si dureros pentru un individ nepregatit.
  3. Sa sprijine buna lui gestionare prin:

Rengineering, in sensul transformarii unui mediu organizatoric excesiv de birocratic si formal intr-un loc agreabil, personalizat;

Accent prioritar pe prevenire in domenii in care factorii de stres pot fi foarte greu, chiar imposibil, de inlaturat (sanatate, politie, armata, pompieri, centre de dezintoxicare);

Redefinirea sarcinilor cu participarea celor vizati, cresterea sentimentului de control asupra activitatii proprii, diminuarea rutinei si birocratiei, motivarea rezonabila si comunicarea autentica, cresterea autonomiei indivizilor, promovarea muncii in echipa;

Consiliere, perfectionari, specializari, schimburi de experienta, recreere si sarbatori, implicare in viata comunitatii;

Managementul oamenilor din institutie, mai ales in sensul bunei „manuiri” a recompenselor, laudelor, criticilor, sanctiunilor.

4. Sustinerea sociala (Hobbofoll, 1986) a

demonstrat importanta echipei, a colectivului

in stapanirea si diminuarea stresului profesional;

5. Gestionarea stresului de catre fiecare salariat

se poate imbunatati cu:


Optimism realist = atitudine care impiedica individul sa se lase prada apatiei, supararii, depresiei etc. in momente dure. Lucrurile se pot rezolva, in pofida frustrarilor, obstacolelor, iar cu minimum de „voie buna”, ele se amelioreaza mai curand decat cu pesimism. Optimismul este un mare factor motivant; nu-l minimalizati!

Speranta = credinta ca poate fi mai bine, cu vointa, flexibilitate si incredere. Este o imagine luminoasa, fezabila si rezonabila a unui viitor apropiat sau previzibil.

Este cel mai „greu” remediu pentru nefericire, esecuri, dezamagiri, acceptarea de pierderi. Este singurul dar, oprit de Pandora, printesa care a eliberat nenorocirile in lume - bolile, relele, nebunia;

Transa = moment de inteligenta emotionala maxima, atins cand se actioneaza intens si se obtin performante superioare celor anterioare. La succes apare o bucurie spontana, o stare de bine, desprinsa de timp si spatiu (un politist, de exemplu, solicitat intr-o misiune grea, intra in transa, se identifica cu misiunea si actioneaza „la turatie maxima”). Este hotarul dintre plictiseala si frica;

Invatarea, dupa modelul inteligentelor multiple este axata pe identificarea profilului fiecarui individ, accentuand punctele lui forte, stimulandu-l spre dezvoltarea lor si ajutandu-l la cele mai putin „tari”.

Mai realist, invatarea continua trbuie sa fie umbra fiecarui individ care doreste sa aleaga in viata. Invatare si mereu invatare, istetime, curaj, meditatie si deschidere sunt cuvintele ce insotesc indivizii care vor sa-si cunoasca si sa-si exercite drepturile. Managerii, mai presus de orice, trebuie sa influenteze, sa fie rezonanti, sa inspire. Managerii trebuie sa se implice spre obiective, concentrandu-se pe oamenii din subordine si nu pe recompensele postului. Ei trebuie sa fie emotional-rationali in lupta cu stresul angajatilor, sa le creeze conditii ergonomice de munca, sa le evalueze stresul, sa ii sprijine in lupta cu dezechilibrele mari.








Politica de confidentialitate

.com Copyright © 2020 - Toate drepturile rezervate.
Toate documentele au caracter informativ cu scop educational.


Proiecte

vezi toate proiectele
 SCHITA DE PROIECT DIDACTIC GEOGRAFIE CLASA: a IX-a - Unitatile majore ale reliefului terestru
 PROIECT DIDACTIC 5-7 ani Educatia limbajului - Cate cuvinte am spus?
 Proiect atestat Tehnician Electronist - AMPLIFICATOARE ELECTRONICE
 Proiect - masurarea si controlul marimilor geometrice

Lucrari de diploma

vezi toate lucrarile de diploma
 Lucrare de diploma - eritrodermia psoriazica
 ACTIUNEA DIPLOMATICA A ROMANIEI LA CONFERINTA DE PACE DE LA PARIS (1946-1947)
 LUCRARE DE DIPLOMA MANAGEMENT - MANAGEMENTUL CALITATII APLICAT IN DOMENIUL FABRICARII BERII. STUDIU DE CAZ - FABRICA DE BERE SEBES
 Lucrare de diploma tehnologia confectiilor din piele si inlocuitor - proiectarea constructiv tehnologica a unui produs de incaltaminte tip cizma scurt

Lucrari licenta

vezi toate lucrarile de licenta
 LUCRARE DE LICENTA CONTABILITATE - ANALIZA EFICIENTEI ECONOMICE – CAI DE CRESTERE LA S.C. CONSTRUCTIA S.A TG-JIU
 Lucrare de licenta sport - Jocul de volei
 Lucrare de licenta stiintele naturii siecologie - 'surse de poluare a clisurii dunarii”
 LUCRARE DE LICENTA - Gestiunea stocurilor de materii prime si materiale

Lucrari doctorat

vezi toate lucrarile de doctorat
 Diagnosticul ecografic in unele afectiuni gastroduodenale si hepatobiliare la animalele de companie - TEZA DE DOCTORAT
 Doctorat - Modele dinamice de simulare ale accidentelor rutiere produse intre autovehicul si pieton
 LUCRARE DE DOCTORAT ZOOTEHNIE - AMELIORARE - Estimarea valorii economice a caracterelor din obiectivul ameliorarii intr-o linie materna de porcine

Proiecte de atestat

vezi toate proiectele de atestat
 PROIECT ATESTAT MATEMATICA-INFORMATICA - CALUTUL INTELIGENT
 Proiect atestat Tehnician Electronist - AMPLIFICATOARE ELECTRONICE
 ATESTAT PROFESIONAL LA INFORMATICA - programare FoxPro for Windows
 ATESTAT PROFESIONAL TURISM SI ALIMENTATIE PUBLICA, TEHNICIAN IN TURISM




EDUCATIA DE LA EGAL LA EGAL
AFAZIA
PROIECT FLUENTA VERBALA
ASPECTE DE PRINCIPIU IN APARITIA TULBURARILOR DE TIP CORTICAL
MANAGEMENTUL STRESULUI
PRINCIPALELE PROBLEME CRONICE DE SANATATE MINTALA
PROFESIONALIZAREA DEFICIENTILOR DE VEDERE
Cunoasterea




Termeni si conditii
Contact
Creeaza si tu