Creeaza.com - informatii profesionale despre


Simplitatea lucrurilor complicate - Referate profesionale unice
Acasa » familie » sport
Masuratorile si analiza corporala

Masuratorile si analiza corporala




Masuratorile si analiza corporala

IMC : un indice care se calculeaza matematic si ne arata daca greutatea noastra ridica riscuri din punct de vedere al sanatatii

Procentul de grasime O parte din greutatea noastra corporala este reprezentata de grasime. Poate fi vizibila si neplacuta estetic, dar adevaratul pericol pentru sanatate il reprezinta grasimea depusa pe organele interne si pe vasele de sange. Un procent ridicat = riscuri majore pentru sanatate

Calculul necesarului de proteine Proteinele sunt esentiale pentru functionarea organismului. Daca acesta nu primeste  din alimente cat are nevoie, va extrage din rezervele proprii, adica din masa musculara. Necesarul zilnic de proteine este individual

Greutatea tinta Este in functie de constitutie . Aceasta este greutatea la care organismul se afla in echilibru si se poate mentine usor



Rata metabolica in repaus Controlul greutatii depinde de raportul dintre numarul de calorii ingerate si cele arse. Fiecare dintre noi insa, ardem calorii in mod diferit. Vom calcula cate calorii ardeti in stare de repaos, adica Rata Metabolica in repaus. Acest rezultat ne va ajuta sa calculam numarul de calorii pentru: slabire ingrasare mentinere







Politica de confidentialitate







creeaza logo.com Copyright © 2023 - Toate drepturile rezervate.
Toate documentele au caracter informativ cu scop educational.


Proiecte

vezi toate proiectele
PROIECT DE LECTIE CLASA A II-A, Educatie plastica, Tehnica marmorata
PROIECT DIDACTIC 5-7 ani activitate matematica - „Cum este si cum nu este aceasta piesa”
Proiect Circuite Digitale
Organizarea si conducerea procesului tehnologic proiectat

Lucrari de diploma

vezi toate lucrarile de diploma
LUCRARE DE DIPLOMA - Rolul asistentului medical in ingrijirea pacientului cu A.V.C.
Spatiul romanesc, intre diplomatie si conflict in Evul Mediu
Lucrare de diploma managementul firmei “diagnosticul si evaluarea firmei”
Lucrare de diploma Facultatea de Textile – Pielarie - Tehnologia confectiilor din piele si inlocuitori - PROIECTAREA CONSTRUCTIV TEHNOLOGICA A UNUI PR

Lucrari licenta

vezi toate lucrarile de licenta
Lucrare de licenta contabilitate si informatica de gestiune - politici si tratamente contabile privind leasingul (ias 17). prevalenta economicului asupra juridicului
Lucrare de licenta educatie fizica si sport - sistemul de selectie in jocul de handbal pentru copii de 10-11 ani in concordanta cu cerintele handbalul
Lucrare de licenta - cercetare si analiza financiara asupra deseurilor de ambalaje la sc.ambalaje sa
LUCRARE DE LICENTA - Asigurarea calitatii la firma Trans

Lucrari doctorat

vezi toate lucrarile de doctorat
Diagnosticul ecografic in unele afectiuni gastroduodenale si hepatobiliare la animalele de companie - TEZA DE DOCTORAT
Doctorat - Modele dinamice de simulare ale accidentelor rutiere produse intre autovehicul si pieton
LUCRARE DE DOCTORAT ZOOTEHNIE - AMELIORARE - Estimarea valorii economice a caracterelor din obiectivul ameliorarii intr-o linie materna de porcine

Proiecte de atestat

vezi toate proiectele de atestat
Lucrare atestat informatica - „administrarea gradinii botanice”
Lucrare atestat Tehnician operator tehnica de calcul - Sursa de tensiune cu tranzistoare npn
ATESTAT PROFESIONAL LA INFORMATICA - programare FoxPro for Windows
Proiect atestat tehnician in turism - carnaval la venezia

Comportament in situatii de criza - fotbal
Influenta si puterea media
Prognoza si viziune - fotbal
ACTIVITATEA SPORTIVA SI BIOLOGIA FEMEII
Masuratorile si analiza corporala
CONCEPȚIA DE PREGATIRE - VOLEI
Inlocuirea cadrului echipei - fotbal
LUCRARE DE LICENTA EDUCATIE FIZICA SI SPORT - Studiu statistic privind eficacitatea procedeelor de aruncare la poarta la nivelul jucatorilor specializ



Termeni si conditii
Contact
Creeaza si tu