PROIECT DIDACTIC Educatie fizica - Jocul "Barza si broastele"

MOMENTELE

ACTIVITATII

DOZ

ARE

CONTINUTUL INVATARII

INDICATII

ORGANIZA

TORICE

STRATEGII

DIDACTICE

Organizarea

activitatii

minut

Captarea atentiei copiilor se face printr-o scurta convorbire: Astazi noi vom merge prin padure unde vom intimpina diferite obstacole sin e vom intilni cu animalele din padure.

Formarea unui rind

conversatia,

explicatia.

Pregatirea organismului

minute

Deplasari in sala de grupa prin diverse variante de mers, alergare,sarituri si exercitii de respiratie:

- mers normal

"Cite unul pe carare

Mergem in padurea mare

Uite sus si uite jos

Totu-i verde si frumos."

- mers pe virfuri cu bratele sus

"Suntem uriasi"

- alergare usoara

"Sa prindem fluturi"

- mers pe calciie

"Ia te uita!Un ursulet!

Sa mergem ca el.

Merge ursul prin padure

Dupa miere,dupa mure

Uite sus si uite jos

Totu-i verde si frumos"

- mersul piticului

Noi suntem piticii

Piticii voinicii

Piticii barbosii

Cu scufite rosii.."

- alergare cu genunchii sus

"Suntem calutii"

- deplasari cu sarituri successive:

"Ia te uita!Un iepuras!Sa sarim asemeni lui."

"Eu sunt iepurasul Tup

Prin padure sar zdup, zdup

Sunt un iepuras de soi

Cel mai mare iepuroi

Tup,tup,tup,etc."

- urmeaza exercitii de respiratie,de relaxare :

"Sa mirosim o floare." 

Spatele drept,

privirea inainte

bratele pe linga corp.

Bratele ridicate cu palmele fata in fata si coatele intinse.

Bratele prinse la spate, trunchiul usor aplecat.mers pe

calcii.

demonstrare,

aprecieri verbale, exercitiul,

incurajari verbale.

exercitiul,

aprecieri verbale.

Influentarea selectiva a aparatului locomotor.

minute

Am ajuns in poiana.

Ne oprim sa ne-ncalzim

"Privim cerul

Privim pamintul"

Departat stind cu miinile pe solduri:

T 1- aplecarea capului in fata,

T 2- revenire,

T 3- aplecarea capului pe spate,

T 4- revenire.

"Rotim capul "

Departat stind cu miinile pe solduri:

T 1- rotim capul spre stinga,

T 2- revenire.

T 3- rotim capul spre dreapta,

T 4- revenire.

Exercitii pentru brate.

"Ducem bratele orizontal : 1,2,3,4

"Apoi le ducem vertical": 1,2,3,4

Ora de gimnastica

Ea ne oteleste

Ea ne-ajuta sa crestem mari si ne inveseleste.

. "Ne luam avantul'

Stand cu bratele intinse inainte:1-4 balansarea simultana a bratelor insotita de flexarea concomitenta a genunchilor.

Exercitiu pentru trunchi:

"Bate vintul frunzele

Se invirtesc moristele

Rindunica asa zboara

Iar eu trag zmeul de sfoara".

"Sari minge".

In picioare stind cu virful picioarelor unite si miinile in sold :1-4

sarituri cu aterizare in sprijin ghemuit

Copii sunt asezati in cerc pentru efectuarea complexului de exercitii.

Se executa rotiri de cap spre stinga sis pre dreapta.

Picioarele departate, aplecarea trunchiului, genunchii intinsi.

Saritura se efectueaza pe loc,cu ambele picioare.

demonstratia, explicatia, exercitiul.

exerecitiul, aprecieri verbale, explicatia

Realizarea

Temei

minute

"Copii avem astazi invitat un musafir: broscuta "Oac, oac". Voi stiti sa sariti ca broasca?"Copii vor sari pe covor inghemuit cu sprijinul picioarelor pe sol. Apoi,vor fi asezati in semicerc si vor urmari demonstratia educatoarei.Urmeaza sa execute saritura si copiii.In sir,cite unul, supravegheati de educatoare,vor repeat de 2 ori exercitiul.

Se executa saritura in adancime de pe aparat prin flexarea genunchilor si balansarea bratelor inapoi, aterizare in sprijin ghemuit.Saritura se va executa elastic facindu-se aterizarea pe virfuri si palme; privirea inainte.

demonstratia,

exercitiul

Obtinerea performantei si asigurarea

feed-back-lui.

minute

Joc "Barza si broastele". Se aranjeaza doua bancute cap la cap si in fatal "lacul".Copii care au rolul de "broaste"sunt asezati pe bancute,linga lac. Un copil ales de educatoare este "barza" care sta departe de lac.In timp ce educatoarea spune:

"Barza e-n capac

Bildibic in lac".

Copii vor executa saritura in adincime in lac.La semnalul

"Barza-i la plimbare

Sus pe deal,la soare",

Broastele urca pe deal, fugind de barza.Jocul continua pan ace barza reuseste sa prinda mai multe broaste,iar apoi se schimba rolurile.

explicatia,

conversatii,

exercitiul.

Revenirea organismului dupa efort.

minute

Joc linistitor:

"Umflam balonul".

Copii sunt asezati in cerc si vor executa pasi inainte-inapoi, rostind:

" Umflate baloane

fa-te,fa-te mare;

usurel,usurel

Facem cercul mititel."

La semnalul "poc", copii vin in mijlocul cercului.

exercitiul

Concluzii si aprecieri finale

minut

Se fac aprecieri globale si individuale, copii primesc stimulente "baloane" de la broscuta "Oac"

conversatia